Comment bien utiliser le CBN ?
Ces dernières années, de plus en plus de personnes ont commencé à s’intéresser au cannabinoïde CBN et à ses avantages potentiels. C’est pour cela que nous avons rédigé pour vous le guide d’utilisation du CBN.
Le potentiel clinique du cannabinol est important, certains experts suggèrent que le CBN pourrait être « l’aspirine du 20ème siècle ». Soulignant l’impulsion que ce composé peut donner à la médecine contemporaine.
Le cannabinol ou le CBN est un composé présent dans la plante de cannabis sativa, comme le cannabidiol (ou CBD) et plus de 100 autres cannabinoïdes présents dans une huile ou un extrait de chanvre à spectre complet. Cependant, il est unique dans la façon dont il se forme.
Il se forme après la récolte de la plante Cannabis sativa (plante de cannabis) en tant que produit de dégradation du THC. Cependant, contrairement au THC, le CBN est un cannabinoïde non intoxicant, ce qui signifie qu’il n’entraine pas un effet d’euphorie.
D’où vient le CBN ?
Le CBN ça vient d’où ?
Le CBN peut être extrait de plantes dérivées du chanvre et de marijuana, qui contiennent toutes deux du THC.
C’est un dérivé de la décomposition du THC sous la lumière et la chaleur et il n’est disponible qu’en quantités limitées. Dans le passé, les fleurs riches en THC étaient stockées pendant des années avant d’être converties en CBN. Mais avec les méthodes modernes, le CBN est désormais disponible, bien qu’en quantités limitées.
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Comment le CBN se forme-t-il ?
Il se forme comment ?
Contrairement aux autres phytocannabinoïdes, le CBN n’est pas synthétisé dans la plante de cannabis, mais il s’agit plutôt d’un produit de dégradation du delta-9-tétrahydrocannabinol (delta-9-THC ou THC). Ainsi, les concentrations de CBN dans les matières végétales et les extraits sont faibles. Mais augmentent avec le temps à mesure que le THC est exposé à la lumière, à l’oxygène et à la chaleur (1).
Par conséquent, même dans des conditions de stockage idéales, l’exposition à la lumière UV et / ou à la chaleur au fil du temps entraîne la conversion du delta-9-THC en CBN.
Au fur et à mesure que la plante de cannabis vieillit, la teneur en THC de la plante commence à se décomposer en CBN et la rend aussi puissante que le THC. Les méthodes d’oxydation et de dissipation thermique sont souvent utilisées comme catalyseur pour produire du CBN. Plus la plante est âgée, meilleure sera la qualité du cannabinoïde.
Lorsque le THC est exposé à des quantités excessives de chaleur et de lumière (par oxydation), il se transforme en un métabolite unique : le CBN.
Une fois le CBN formé, il peut être isolé de la biomasse de chanvre par des processus d’extraction suivis de différents processus de raffinement.
Alternativement, il existe également un brevet qui décrit la synthèse bio-enzymatique du CBN. Cependant, à notre connaissance, ce procédé n’est pas souvent utilisé pour la production de CBN (2).
Pourtant, laisser votre cannabis à l’air libre n’est peut-être pas le moyen le plus efficace d’obtenir du CBN. Les marques commencent à proposer des produits contenant du CBN isolé. Généralement sous forme d’huile, de teintures ou de produits comestibles. Ces produits au CBN pur sont un excellent moyen de tester vous-même le cannabinoïde et de voir s’il vous est utile.
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Méthodes d’extraction de l’huile de CBN du chanvre pour l’utilisation du CBN
Comment on extrait l’huile pour l’utilisation du CBN ?
Il existe plusieurs façons d’extraction des huiles riches en CBN de la plante de chanvre, notamment :
Extraction de CO2
Dans cette méthode d’extraction, le chanvre est exposé à un gaz CO2 à haute pression et à basse température. C’est ce qui aide à isoler et à préserver les cannabinoïdes dans l’huile. Cette technologie est considérée comme la plus propre (c’est-à-dire sans solvant) et la plus haut de gamme.
Ainsi, une huile de chanvre extraite à 100 % de CO2 est considérée comme le format le plus qualitatif. Les seuls inconvénients sont le temps d’extraction lent et les coûts de production élevés, ce qui signifie que ces produits peuvent être coûteux.
Extraction d’éthanol
L’extraction d’éthanol est considérée comme sûre et non toxique en petites quantités. Le principal inconvénient est que l’extraction à l’éthanol peut détruire les cires végétales. Ce qui peut ensuite avoir des effets bénéfiques sur la santé.
Extraction d’huile d’olive
L’huile d’olive elle-même présente de nombreux avantages pour la santé, grâce à son taux élevé d’acide oléique gras oméga-9 anti-inflammatoire. Dans cette méthode, les matières végétales sont chauffées avec de l’huile d’olive pour extraire les cannabinoïdes. Mais toute cette chaleur peut affecter leur stabilité et leur puissance.
Extraction au butane ou à l’hexane
Ces solvants font un excellent travail d’extraction des cannabinoïdes de la plante de chanvre. Mais certains résidus de ces solvants chimiques restent après le processus d’extraction. Ce qui peut être potentiellement nocif pour votre santé.
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Quels sont les produits pour l’utilisation du CBN ?
Il y a quoi comme produits, pour une bonne utilisation de CBN ?
Malgré la difficulté d’isoler des quantités importantes de CBN, cela reste possible. Non seulement plusieurs produits axés sur le CBN sont disponibles. Mais de nombreuses huiles, capsules et suppléments au CBD utilisent également le cannabinol pour des effets plus complets.
D’autres ingrédients naturels peuvent être ajoutés aux produits CBN, notamment la camomille et la lavande. Les composés travaillent en synergie avec le CBN afin d’accentuer les bénéfices et aider à favoriser un sommeil naturellement apaisant.
Comme le CBD, le CBN peut être trouvé sous plusieurs formes, les plus courantes étant les huiles ou les teintures, les gommes ou les gélules. Vous êtes également plus susceptible de trouver des produits CBD contenant du CBN plutôt que des produits composés exclusivement de CBN.
L’huile de CBN
L’huile de CBN contient du CBN avec du CBD, des terpènes et de l’huile d’olive. Ces huiles exploitent l’influence du CBN aux côtés de faibles concentrations de CBD pour exercer une influence diversifiée sur le bien-être.
Les extraits d’huile de CBN peuvent être consommés par voie orale ou sublinguale (sous la langue). L’application sublinguale d’huile est une voie d’administration courante pour les teintures et on pense qu’elle facilite un début d’action rapide du CBN et d’autres cannabinoïdes partenaires.
Le régime de dosage des huiles CBN est similaire à celui des produits axés sur le CBD. Prenez de 3 à 4 gouttes jusqu’à 3 fois par jour. Ensuite, placez les gouttes directement sur ou sous la langue, maintenez pendant 60 secondes, puis avalez.
Ce dosage est un excellent moyen pour la plupart des gens afin de se familiariser doucement avec le CBN.
Il est intéressant de noter que l’huile de CBN est un produit périssable. Donc pour de meilleurs résultats, conservez la bouteille dans un endroit frais, sombre et sec après son ouverture.
Les capsules de CBN
Les capsules sont un moyen pratique pour prendre le CBN, elles permettent des doses plus contrôlées et constantes dans le temps et permettent également d’inclure d’autres plantes (c’est-à-dire des formules multi-ingrédients).
Ces capsules pratiques jouent également sur la synergie du CBN avec des ingrédients naturels. Travaillant aux côtés du CBD, elles offrent une expérience de sommeil entièrement naturelle. Étant donné l’importance d’un sommeil réparateur pour le bien-être mental et physique. Les suppléments qui incorporent plusieurs cannabinoïdes pourraient s’avérer cruciaux pour de nombreuses personnes.
Il convient de noter que les capsules sont périssables, conservez donc la bouteille contenant les capsules dans un endroit frais et sec, à une température de 15 à 25 °C, et à l’abri de la lumière, après son ouverture.
Les vapes de CBN
Le moyen le plus rapide d’introduire du CBN dans votre circulation sanguine. Dès que vous inspirez, cette bouffée de CBN va dans les poumons et se disperse. Ensuite, elle va directement dans la circulation sanguine pour un effet presque instantané.
- Les produits topiques de CBN :
Les produits topiques de CBN sont différents des suppléments oraux et peuvent être appliqués directement sur la surface de la peau sous forme de gels ou de crèmes.
Les comestibles au CBN
Tout comme l’huile de CBN, les brownies, les biscuits, les gommes et autres produits comestibles ou boissons sont un excellent moyen d’ingérer, mais prendront plus de temps à atteindre votre circulation sanguine que le vapotage.
Lorsque vous mangez du CBN, il traverse votre estomac et il a besoin de plus de temps pour être digéré avant d’opérer sa magie.
Pour une bonne utilisation de CBN, le produit phare : l’huile CBN
L’utilisation du CBN, bientôt une action récurrente !
De plus en plus, à mesure que chaque cannabinoïde est exploré pour sa pleine valeur médicinale. Le CBN peut devenir un cannabinoïde plus courant. Ensuite il pourra apparaître dans l’huile de CBN, la teinture de CBN, les capsules de CBN et les topiques. En fait, quelques entreprises sélectionnées sautent déjà à bord du train CBN.
La plupart du cannabis contient initialement moins de 1 % de CBN, mais il existe de nombreuses variétés avec un potentiel de production de CBN plus élevé que d’autres. Quiconque cherche à développer du CBN à partir de cannabis vieilli devrait rechercher des cultivars connus pour avoir une teneur plus élevée en CBN.
Certains amateurs de CBN ont noté que les effets sédatifs du cannabinoïde sont plus forts lorsqu’il est pris avec de la nourriture. Si vous souhaitez essayer cette méthode, la fabrication de capsules de CBN à la maison est assez simple et généralement rentable.
Essentiellement, tout ce que vous avez à faire est de faire mijoter du cannabis vieilli dans de l’huile de noix de coco à feu doux pendant quelques heures, puis de placer l’infusion dans un fabricant de capsules.
Et si vous êtes capable de cultiver votre propre médicament à base de cannabis. Vous voudrez peut-être envisager de faire mûrir votre herbe maison pour un rendement élevé en CBN. Récoltez simplement environ 7 à 10 jours après votre récolte habituelle, lorsque la plante a mûri encore et convertit son THC en CBN.
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Quelle quantité d’huile de CBD devriez vous prendre pour une utilisation du CBN ?
Une bonne quantité pour une bonne utilisation de CBN
Il n’existe actuellement aucune directive de dosage standard de l’huile de CBN ni aucune limite supérieure définie. Cependant, le chanvre est consommé en toute sécurité depuis des millénaires.
Dans des études scientifiques, l’utilisation à long terme de 1500 mg de CBD par jour (et même des doses aussi élevées que 6000 mg de CBD par jour) a été bien tolérée chez l’homme (3).
Mais chaque personne a une composition génétique et biochimique différente. Cela signifie que les individus réagiront différemment à la même dose d’huile de CBD. Vous devrez donc expérimenter pour voir quelle dose vous convient le mieux.
Consultez un professionnel de la santé avant de commencer à consommer du CBN, d’autant plus que les études cliniques sont limitées.
Biodisponibilité de l’huile de CBN
L’un des principaux avantages de l’huile de cannabinol, le produit phare de la gamme de CBN, est sa haute biodisponibilité. Cela signifie que votre corps peut facilement absorber et utiliser le cannabinoïde aux fins prévues.
En effet, le cannabinol est liposoluble, ce qui signifie qu’il se dissout dans les graisses et les huiles. Lorsque vous consommez de l’huile de CBN, elle est rapidement absorbée dans votre circulation sanguine. Cela en fait un cannabinoïde très efficace et permet à votre corps de l’utiliser facilement aux fins prévues.
Comment utiliser le CBN ?
L’utilisation du CBN :
Si vous avez de la plante de cannabis cultivée, attendez que votre cannabis vieillisse suffisamment avant de le récolter. Laissez les trichomes prendre une riche couleur ambrée avant de couper la plante. Le vieillissement du cannabis est le meilleur moyen de garantir un produit final riche en CBN.
Lors de l’achat de produits à base de cannabis, surveillez leurs étiquettes de test pour le contenu en CBN et choisissez en conséquence. Les produits riches en CBN peuvent également être riches en THC. Appliquez une ou deux gouttes sur vos poignets ou votre front au coucher pour une nuit de sommeil potentiellement plus reposante. Les teintures de CBN, consommées par voie sublinguale en plaçant une goutte sous la langue. Peuvent être encore plus efficaces que les sédatifs pour combattre l’insomnie.
Vous pouvez également mélanger des teintures et des huiles dans des boissons et des soupes. Une goutte de teinture de CBN mélangée à une tisane de camomille relaxante peut produire des effets sédatifs intenses sans la somnolence qui résulte souvent des somnifères.
Quand utiliser le CBN ?
Cela s’utilise quand ?
En raison des effets sédatifs potentiels du CBN, vous préférerez peut-être le laisser utiliser pendant la nuit.
L’huile de CBN est généralement consommée dans l’heure qui précède le coucher dans le cadre d’une routine de relaxation qui favorise un sommeil sain. Cela peut inclure le yoga, la suppression de la lumière bleue (telle que les écrans de télévision et mobiles) et un bain ou une douche réconfortante.
Où puis-je trouver, pour une bonne utilisation de CBN ?
On en trouve où du CBN ?
Les patients cannabiques à la recherche d’une alternative non enivrante au THC peuvent être intéressés par le cannabis CBN, mais à ce stade, vous n’allez probablement pas trouver de cultivar à forte teneur en CBN dans votre localité.
Cependant, cela ne signifie pas qu’une bonne dose de CBN est hors de votre portée. Le moyen le plus simple d’obtenir du CBN est sans doute à partir de la fleur âgée que vous pourriez avoir sous la main. Les cultivars riches en THC laissés traîner pendant un certain temps seront particulièrement mûrs avec le CBN. Si vous n’avez pas de vieille fleur sous la main, acheter une nouvelle fleur et la laisser un peu exposée pendant un certain temps fera également l’affaire.
Que rechercher lors de l’achat de CBN, pour une utilisation du CBN ?
Connaître la source du chanvre utilisée dans la production du CBN est important car cela vous donne un aperçu de ses composants. Les informations de source peuvent indiquer si le chanvre est cultivé de manière durable, biologique, s’il contient des pesticides, des métaux lourds ou d’autres engrais chimiques, et s’il a été testé par un laboratoire tiers.
Au moment de décider quel produit de CBN utiliser, voici les critères que vous devez rechercher :
La qualité
L’huile de chanvre doit être extraite à l’aide de CO2, d’éthanol ou d’huile d’olive. Évitez l’extraction au butane ou à l’hexane car elle peut laisser des résidus de solvant nocifs. Si vous optez pour l’huile d’olive, assurez-vous de la conserver dans un endroit sombre et frais pour éviter le rancissement.
D’autre part, l’huile de chanvre, comme toute autre huile, peut rancir si elle n’est pas stockée correctement. Il doit être encapsulé (s’il s’agit d’un format de capsule ou de gélule) et emballé de manière à le protéger de l’air, de la chaleur et de la lumière.
Assurez-vous que la vôtre soit livrée dans une bouteille sombre et ambrée qui la protège des éléments et conservez votre huile de chanvre avec soin.
La sécurité
Les plantes de chanvre doivent être 100 % biologiques pour minimiser l’exposition aux pesticides. Dans ce contexte, l’auteur Carl Germano indique son ouvrage (4), que l’utilisation de pesticides, d’herbicides et de modifications génétiques n’est pas rare dans l’industrie du chanvre.
Le fait que le chanvre soit un bioaccumulateur rend cette tendance préoccupante. Cette plante est super efficace pour éliminer les polluants de l’air, de l’eau et du sol. Ce qui signifie que si elle n’est pas cultivée avec soin, ses extraits pourraient contenir ces toxines accumulées. De plus, s’il n’est pas stocké et manipulé avec diligence, le chanvre est susceptible de développer certains types de champignons (5) qui peuvent produire de l’aflatoxine, une substance qui peut endommager le foie et d’autres problèmes de santé.
Encore plus de sécurité
De plus, les additifs nocifs peuvent nuire à la qualité et à la sécurité des produits de CBN. En fait, les plantes de chanvre traitées avec des produits chimiques non organiques peuvent créer un goût amer. Pire encore, vous pouvez finir par ingérer ces produits chimiques dans le produit final en quantités nocives. Ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé, tels que des lésions rénales et le cancer.
Lors de l’achat d’un produit CBN, il est important que vous sachiez que le produit acheté respecte les paramètres et les objectifs spécifiques de sécurité et de conformité. Pour permettre de s’assurer qu’il répond à vos besoins. Ainsi, un certificat d’analyse détaille les composés trouvés dans un produit CBD et vérifie que le produit fabriqué est conforme aux exigences des clients.
Si une entreprise n’a pas de certificat d’authenticité ou ne vous en envoie pas, considérez cela comme un signal d’alarme. Au mieux, cela indique un manque de transparence. Dans le pire des cas, l’entreprise ne teste pas la sécurité ou la validité de ses produits, ou elle a reçu des résultats problématiques qu’elle ne souhaite pas publier.
Les certificats d’analyse dignes de confiance devraient comporter au moins 3 informations :
- L’analyse des cannabinoïdes : qui indique le poids et la concentration des différents cannabinoïdes présents dans le produit.
- L’analyse des métaux lourds : qui indique les niveaux de métaux lourds comme le cadmium, le plomb, l’arsenic et le mercure trouvés dans le produit.
- L’analyse des pesticides : qui mesure les traces des substances utilisées pour protéger les plantes pendant le processus de culture.
L’authenticité
Chaque fois que vous envisagez d’acheter un produit de CBN auprès d’une marque nouvelle pour vous. Il est important de savoir les types de plantes du chanvre qui sont cultivées.
C’est pourquoi, il est recommandé de rechercher des souches jugées sûres dans l’Union européenne, où la culture du chanvre agricole est depuis longtemps légale. De cette façon, vous saurez que votre produit est mieux établi et a fait l’objet d’une réglementation et d’une surveillance au fil des ans.
Le site Web de la Commission européenne a certifié et validé des souches de chanvre qui sont utilisées par l’homme depuis des décennies. Un outil intéressant pour savoir si le chanvre utilisé dans la production du CBN appartient à l’une de ces souches validées sûres (6).
Tout cela pour dire qu’il est important d’acheter votre chanvre auprès d’une source fiable. Recherchez un produit certifié biologique et sans OGM qui a été testé pour les contaminants comme les pesticides et les métaux lourds.
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Où acheter des produits CBN ?
Vous êtes à la bonne porte !
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Pour finir avec le guide d’utilisation du CBN
Le CBN n’est pas aussi connu que les autres cannabinoïdes, mais il a beaucoup à offrir. Si vous cherchez à incorporer des cannabinoïdes dans votre vie, vous voudrez peut-être considérer cela comme une option.
Lorsque vous cherchez à essayer le CBN, il est important de n’acheter que des marques réputées qui suivent les directives de sécurité. Et qui de plus, si possible, ont des produits testés par des tiers avec des rapports de laboratoire.
Vous trouverez un grand nombre de marques le vendant sous forme de composé isolé, sans le combiner avec le CBD. Lorsqu’il est pris isolément, le CBN peut provoquer somnolence et léthargie. Cependant, lorsqu’il est combiné avec le CBD, ces effets sont minimisés et le CBN peut en fait fournir certains avantages que l’huile de CBD seule ne peut pas.
Avis de non-responsabilité : Ces articles et les produits mentionnés ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir. L’avis médical établi par un médecin est une nécessité.
FAQs
Pourquoi le CBN est-il si cher ?
Les produits CBN sont chers car ils sont plus difficiles à isoler. Il y a deux raisons principales pour cela. Premièrement, le CBN n’est pas produit directement par la plante de cannabis. Par conséquent, la teneur en CBN n’est généralement pas aussi élevée que les autres composés. Deuxièmement, pour fabriquer des produits CBN, les producteurs doivent synthétiser le composé, un processus qui peut être plus laborieux que de simplement isoler d’autres cannabinoïdes et composés naturellement produits par les plantes de marijuana.
Quels sont les effets secondaires des produits de CBN ?
Bien que le cannabinol soit considéré comme bien toléré par la plupart des gens, avec peu d’effets secondaires signalés. L’effet secondaire le plus courant est la somnolence, ce qui n’est pas surprenant compte tenu de ses effets relaxants.
Dans l’ensemble, le cannabinol semble être un composé sûr et bien toléré avec un faible risque d’effets secondaires. Si vous ressentez des effets secondaires, ils seront probablement légers et temporaires.
Si vous avez des inquiétudes, assurez vous de parler à votre fournisseur de soins de santé qualifié avant de prendre du CBN, surtout si vous souffrez d’une maladie grave.
Références bibliographiques
(1) Kendall D, Alexander S. Cannabinoid pharmacology, vol. 80, 1st ed. Academic press: Cambridge, MA, 2020 https://www.sciencedirect.com/bookseries/advances-in-pharmacology/vol/80/suppl/C
(2) Malcolm J. KavaranaRichard C. Peet. Bioenzymatic synthesis of THC-v, CBV and CBN and their use as therapeutic agents. https://patents.google.com/patent/US10538790B2/en
(3) Taylor, L., Gidal, B., Blakey, G., Tayo, B., & Morrison, G. (2018). A Phase I, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Single Ascending Dose, Multiple Dose, and Food Effect Trial of the Safety, Tolerability and Pharmacokinetics of Highly Purified Cannabidiol in Healthy Subjects. CNS drugs, 32(11), 1053–1067. https://doi.org/10.1007/s40263-018-0578-5
(4) Carl Germano. Road to Ananda: Simple Guide to the Endocannabinoid System, Hemp Phytocannabinoids/CBD and Your Health. Storyman Books, 31 oct. 2018.
(5) Wilcox, J., Pazdanska, M., Milligan, C., Chan, D., MacDonald, S. J., & Donnelly, C. (2020). Analysis of Aflatoxins and Ochratoxin A in Cannabis and Cannabis Products by LC-Fluorescence Detection Using Cleanup with Either Multiantibody Immunoaffinity Columns or an Automated System with In-Line Reusable Immunoaffinity Cartridges. Journal of AOAC International, 103(2), 494–503. https://doi.org/10.5740/jaoacint.19-0176
(6) EUPVP. Système commun d’information sur le catalogue https://ec.europa.eu/food/plant-variety-portal/
